Pão proteico com fatias de peru com cenoura

Lanche Snack

Preparação

  1. Coloque num liquidificador o cottage, os ovos, o alho em pó, orégãos e tempere com sal e pimenta.
  2. Espalhe num forma rectangular forrada com papel vegetal.
  3. Leve ao forno a 190ºC durante 30 minutos.
  4. Rechei com a couve, o tomate em fatias, os espinafres, a curgete grelhada e as fatias de peru com cenoura.
NOBRE

Tempo de preparação

20 minutos

NOBRE

Quantidade

2 pessoas

NOBRE

Dificuldade

Fácil

Ingredientes

  • Cottage 200g
  • Ovos 2
  • Sal e pimenta q.b.
  • Alho em pó 1 c. café
  • Orégãos q.b.
  • Fatias de peru com cenoura 1
  • Couve roxa fatiada 50g
  • Tomate de rama fatiado 1
  • Espinafres 20g
  • Curgete grelhada 6 fatias

Produto utilizado

nobre

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